Qué hacer con el eczema en climas fríos

¿Qué hacer con el eczema en climas fríos? Temas y soluciones populares en Internet en los últimos 10 días

A medida que las temperaturas caen en picado en invierno, el tema del eccema se ha convertido recientemente en un tema candente en las plataformas sociales y sitios web de salud. Muchos pacientes reportan mayor sequedad y picazón en climas fríos. Este artículo combinará datos de puntos de acceso de toda la red en los últimos 10 días para brindar soluciones estructuradas para pacientes con eczema.

1. ¿Por qué el clima frío agrava el eczema?

Según entrevistas recientes con dermatólogos, existen tres razones principales por las que las bajas temperaturas empeoran el eczema:

1.Disminución de la secreción de sebo.: El frío reduce la secreción de grasa de la piel en más de un 50%

2.constricción capilar: Afecta la función de reparación de la barrera cutánea.

3.Gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior: Los cambios frecuentes de temperatura irritan la piel sensible.

2. Reglas de oro para el cuidado del eccema invernal

1.Método de hidratación paso a paso.:

• Suave: Loción con ceramidas (3 veces al día)

• Moderado: ungüento de urea + vaselina (aplicar espesamente antes de acostarse)

• Grave: vaselina médica blanca (reaplicar cada 2 horas)

2.guía científica para bañarse:

3.Puntos de selección de ropa.:

• Capa interior: 100% algodón orgánico

• Capa intermedia: evita los materiales de lana

• Lavado: No se permiten suavizantes

3. Cinco tratamientos innovadores que se discuten acaloradamente en Internet

4. Últimas sugerencias sobre ajuste dietético

Según las pautas dietéticas para el eccema invernal publicadas recientemente por nutricionistas:

•debe comer: Pescado de aguas profundas (3 veces por semana), aceite de linaza (5 ml al día)

•Comer con precaución: Cítricos (<200 g por día), comida picante (<2 veces por semana)

•nuevo descubrimiento: Los alimentos fermentados (kimchi/natto) pueden mejorar la flora intestinal

5. Consejos para aliviar la picazón de emergencia

1.Método de compresa de hielo: Envuelva los cubitos de hielo en una gasa y presione (<2 minutos cada vez)

2.método de compresión: Utilice las uñas en lugar de las yemas de los dedos para presionar los puntos que pican

3.método de transferencia: Aplique loción mentolada a la piel circundante.

Necesidades de manejo del eccema invernal"Los terceros puntos mandan y los siete puntos nutren", mediante atención científica, una dieta razonable y regulación emocional, la mayoría de los pacientes pueden mejorar significativamente sus síntomas. Si continúa empeorando, busque tratamiento médico a tiempo. La última terapia con agentes biológicos tiene una tasa efectiva de más del 85% para el eczema refractario.